Цветята на д-р Бах - лечение на емоциите

Всяко от 38-те цветя на д-р Бах е свързано с определени емоционални състояния. За да си изберете своите цветя, помислете си какви сте по характер и как се чувствате в момента.

1. Agrimony - душевни страдания зад маска на веселие
2. Aspen - страх от неизвестното
3. Beech - критикарство, липса на толерантност
4. Centaury - неспособност да казваш 'Не'
5. Cerato - липса на вяра в собствената преценка
6. Cherry Plum - страх от 'превъртяване'
7. Chestnut Bud - неспособност да се учиш от грешките си
8. Chicory - себична, притежателна любов
9. Clematis - орвеяност, празни мечти без действия на практика
10. Crab Apple - за изчистване, при омраза към себе си
11. Elm - претоварен от тоговорности
12. Gentian - временно обезкуражаване, песимизъм
13. Gorse - безнадеждност и тотално отчаяние
14. Heather - егоцентричност, бъбривост и загриженост за себе си
15. Holly - омраза, завист, ревност
16. Honeysuckle - носталгия, живее в миналото
17. Hornbeam - отлагане, умора от мисълта да направиш нещо
18. Impatiens - нетърпеливост, припряност
19. Larch - липса на самоувереност
20. Mimulus - конкретни страхове и фобии
21. Mustard - безпричинни пристъпи на мрачност и лошо настроение
22. Oak - упорит боец, който не се отказва въпреки изтощението
23. Olive - пълно изтощение на всички нива
24. Pine - чувство за вина и себекритичност
25. Red Chestnut - прекалена грижа за доброто на близките
26. Rock Rose - ужас от уплаха
27. Rock Water - скованост и себепотискане
28. Scleranthus - неспособност да се избере един от няколко варианта
29. Star of Bethlehem - шок
30. Sweet Chestnut - огромно страдание, след като е опитано всичко без резултат
31. Vervain - прекален ентусиазъм и налагане на собственото мнение
32. Vine - деспотичност, себеналагане, строгост и непреклонност
33. Walnut - за период на преход, предпазва от нежелани влияния
34. Water Violet - гордост, отчуждение и уединение
35. White Chestnut - натрапчиви мисли и вътрешни диалози
36. Wild Oat - не знае за какво живее, с какво да се занимава
37. Wild Rose - пасивност, примирение, безразличие, апатия
38. Willow - самосъжаление, горчивина и обида на живота
Rescue Remedy - "спешни капки" за бързо справяне с всякакви стресове.

1. Агримония (Agrimony, Agrimonia Eupatoria) - Цветето на честността.
Крият зад маска на безгрижие и веселие измъчващите ги мисли и вътрешното си безпокойство.

Забавни, весели хора, с чувство за хумор, които обичат спокойствието. Не понасят кавгите и за да ги избегнат са готови да жертват много. Въпреки, че имат тревоги и се измъчват и умствено, и физически, те крият грижите си зад хумор и шеги. Много приятни хора и добри приятели. Склонни са да прекаляват с алкохол, храни или опиати, за да си помогнат да понасят тревогите си с веселост.

Не искам проблемите ми да тежат на другите, затова ги държа в себе си.
Страх ме е да се разкривам пред другите.
Нещата трябва наистина да са много зле, преди да си го призная.
Страх ме е да не се изложа пред другите.
Живея според мотото "усмихвай се винаги", защото така съм бил възпитаван.
Способен съм да заблудя другите, прикривайки страха си.
Правя се на весел пред другите, но вътрешно съм напълно потиснат.
Нощем скърцам със зъби в съня си.
Не позволявам на никого да се сближи с мен, страх ме е да задълбоча връзката.
Опитвам се да помагам на другите, за да избягам от собствените си проблеми.
Способен съм да се примиря с много неща, за да цари мир около мене.
Често си слагам розови очила, за да не виждам неприятните неща. Начало

2. Трепетлика (Aspen, Populus Tremula) - Цветето на предзнаменованието.
Неопределени страхове и опасения, лоши предчувствия за нещо неминуемо и опасно.
Неопределени, неясни страхове, които преследват човек денем и/или нощем, и за които няма причини и не може да бъде намерено обяснение. Човек е ужасен, че може да се случи нещо страшно, но не знае какво. Въпреки, че много страда и се измъчва, той се страхува да говори за това пред другите.

Страх ме е от всичко, което не успявам веднага да разбера.
По тъмно ме е страх, че може да се случи нещо лошо и опасно.
Често нощем имам усещане за тежест в гърдите, след което ме обхваща необясним страх.
Да си призная, винаги ме е страх и най-вече, когато получавам тези нощни атаки.
Често ме е страх от страха.
Често от страх не се решавам да изляза от вкъщи.
Страх ме е от духове.
Нощем сънувам кошмари и се събуждам с ужасен страх.
Страх ме е да не претърпя насилие.
Страх ме е, че мога да се срина психически, въпреки че в момента съм в прекрасно здраве.
Понякога имам усещането, че се е случило нещо ужасно, но след това се оказва, че моята боязън е била напразна и съм си измислил всичко.
Ако на някого се случи нещо лошо, веднага се страхувам, че може да се случи същото и на мен.
Страх ме е от бъдещето.
В определени места ставам неспокоен и ме е страх. Може би зависи от някаква негативна вибрация там. Начало

3. Бук (Beech, Fagus Sylvatica) - Цветето на толерантността.
Основни симптоми: Прекалена критичност,
предразсъдъци, нетолерантност към другите.
Проявяват прекалена критичност към другите. Вечно критикуват и търсят навсякъде негативното. Те не познават съчувствието, толерантността и разбирането за малките грешки на другите. Сурови са и непрекъснато се оплакват за дреболии.

Критикувам с удоволствие. Другите ме наричат критикар.
Колкото и да се старая, не мога да си държа устата затворена, дори с това да накърня имиджа си.
Критикувам само защото имам добри намерения и искам да помогна на другите като показвам грешките им.
Много съм горд, когато критикувам иронично и изказвам мисли, подценяващи другите.
Можех да стана един добър сатирик. Често другите не оценяват моя сарказъм.
Мисля, че който не може да се смее на грешките на другите е достоен за съжаление.
Ако някой не може да понася моята критика и се чувства обиден от добронамерените ми забележки, това си е негов проблем.
Не мога да разбера защо някои хора са така чувствителни и реагират алергично на критика.
Не ми харесва, когато ме критикуват без основание. Аз също критикувам, но само когато е необходимо и е за доброто на другите. Начало

4. Червен кантарион (Centaury, Centaurium Erythraea) - Цветето на благоразположението.
Основни симптоми: Слаба воля, прекалена отзивчивост към нуждите на другите, не умее да казва "Не".
За добрите, нежни хора, които прекомерно са загрижени да услужат на другите. Те насилват силите си в тези си старания. Това им желание така ги обзема, че те стават по-скоро слуги, отколкото помагащи приятели. Добротата им ги кара да вършат повече от техния дял от работата и като правят това могат да пренебрегнат собствената си задача в живота.

Имам добро сърце.
Не искам да причинявам зло на никого.
Волята ми не е много силна.
Често ми е трудно да кажа "Не".
Лесно се оставям да ме убедят, а после се ядосвам на себе си.
Когато открия, че връзката ми не ме удовлетворява все не намирам подходящия момент да кажа "край".
Винаги съм живял за другите, поставяйки моите нужди на заден план.
Нямам смелостта да противореча.
Страх ме е, че няма да успея да угодя на другите.
Чувствам се използван.
Страх ме е да не ме отблъснат или да не ме одобрят.
Имам нужда да бъда оценен и обичан. Начало

5. Зъбна трева (Cerato, Ceratostigma Willmottiana) - Цветето на интуицията.
Основни симптоми: Никакво доверие в интуицията си, не вярва, че е способен да взема решения.

За тези, които нямат достатъчно доверие в себе си, за да вземат сами решенията си. Те постоянно търсят съвет от другите и много често биват погрешно направлявани.

Нуждая се от много време, за да взема решение, за това искам съвет от другите.
Зачитам много чуждото мнение.
Когато трябва да приложа на практика решенията си, имам нужда от външно одобрение.
Ако някой ми противоречи, се чувствам абсолютно несигурен.
Оставям се да ме убедят, дори и да мисля по друг начин.
Не реагирам спонтанно и не съм самостоятелен човек.
Искам да съм сигурен, че не допускам грешки.
Съмнявам се до последния момент дори и да знам решението.
Прекарвам огромна част от времето си в четене.
Имитирам чуждото поведение. Начало

6. Дива джанка (Cherry Plum, Prunus Cerasifera) - Цветето на безгрижието.
Основни симптоми: Страх да не изгуби контрол над себе си и да не бъде обзет от разрушителни сили.

Страх, че може да се пръсне от напрежение, да извърши страшни и ужасни нежелани неща, за които знае че са неправилни и все пак има импулс да ги направи.

Страх ме е да не изгубя контрол.
Страх ме е да не полудея.
Не успявам да се отпусна и избухвам неконтролируемо.
Страх ме е, че мога да стигна до жестокост.
Чувствам се емоционално опустошен и блокиран.
Потиска ме лудата ми идея да изхвърля сина си през прозореца.
Не губя контрол върху себе си и никога не успявам да се отпусна докрай, но когато се контролирам получавам главоболие.
Страх ме е от себе си, от това което изпитвам, от тъмните и дълбоки чувства вътре в мен.
Често се измъчвам и душата ми има голяма нужда да се освободи от тежестта на страховете. Чувствам се на ръба на нервна криза. Начало

7. Пъпки от конски кестен (Cestnut Bud, Aesculus Hippocastanum) - Цветето на научаването.
Основни симптоми: Повтаря все същите грешки, без да ги осъзнава и без да си вади поука.
За тези, които не извличат пълна полза от наблюдения и опитности и на които им е необходимо много повече време, отколкото на другите, за да научат уроците на всекидневния живот. Докато една опитност от даден вид е достатъчна за някои, тези хора имат нужда от две, три, а понякога и от няколко, за да научат урока. Тогава за тяхно нещастие те правят същата грешка при много случаи, когато веднъж би било достатъчно (или ако са наблюдавали грешките на другите и са си направили правилно заключение, би могло да им се спести дори и тази единствена грешка).

Общо взето гледам да избягвам проблемите.
Отлагам работата си до последната възможност.
Често повтарям все същите грешки и после се чудя защо го правя.
Лесно се ентусиазирам, но началната еуфория бързо изгасва.
Често чета по няколко книги на веднъж, защото първоначалният ми интерес минава бързо и предпочитам да започна друга.
С мисълта си съм една крачка по-напред и вече мисля какво ще правя след това. Така в повечето случай не съм концентриран върху работата си.
Правя много планове за бъдещето.
Случва ми се да се противопоставя на вътрешния си глас дори и да знам предварително, че нещата ще тръгнат на зле.
Хвърлям се в нови начинания вместо спокойно да асимилирам скорошния си опит.
Отнасям се повърхностно към всичко, което ми се случва.
В разговор не изслушвам събеседника си, защото в мене вече се е зародил следващият въпрос.
След като веднъж съм разрешил даден проблем вътре в себе си, конкретното му приложение вече не ме интересува. Начало

8. Цикория (Chicory, Cichorium Intybus) - Цветето на майчината любов
Основни симптоми: Личността се стреми да манипулира и да прави другите зависими. Убедена е, че не е достатъчно оценена и обичана.

За тези, които са много внимателни към нуждите на другите: те имат наклонност да са премного загрижени за деца и роднини, приятели и непрекъснато намират нещо, което трябва да се оправи. Те непрекъснато поправят това, което считат за лошо и правят това с голямо удоволствие. Те имат желание тези, които обичат да са близо до тях.

Правя го за твое добро.
След всичко, което съм направил за теб!
Грижа се винаги за близките си и гледам да им помагам.
Ако близките ми отказват да правят, което искам, дипломатично се опитвам да ги принудя.
Когато направя голяма услуга на някого, естествено е да очаквам нещо в замяна.
Чувствата ми са лесно раними, когато другият не прави това, което искам.
Посветих целия си живот на сина си, а сега снахата ми го взе.
Винаги очаквам благодарност, когато давам съвети или правя услуги.
Трудно ми е да забравя или да простя.
Често се чувствам пренебрегнат и обиден.
Обзема ме самосъжаление, когато не получавам очакваното.
Често се разболявам, когато не получавам нужното ми внимание и грижи.
Нерядко си спомням чуждите грешки към мен и се разплаквам. Начало

9. Клематис, Повет (Clematis, Clematis Vitalba) - Цветето на реализма
Основни симптоми: Слаб интерес към всичко, което го заобикаля, мечтателност и разсеяност.

За тези, които са мечтателни, сънливи, не напълно събудени, без голям интерес към живота. Тихи хорица, никак не щастливи в настоящите заобикалящи ги обстоятелства, които живеят повече в бъдещето, отколкото в настоящето; живеят с надеждата за по-щастливи времена, когато техните идеали могат да се сбъднат. При болест правят твърде малко или никакво усилие за подобрение и в някои случаи дори могат да желаят смъртта, като нещо по-добро или за да срещнат отново някое любимо същество, което те са загубили.

Често съм потънал в мислите си, които са изпълнени с фантазии и мечти.
Не забелязвам много от нещата, които се случват около мен.
Непрекъснато мечтая за бъдещето си.
Често сънувам, че правя света по-хубав и по-добър.
Дори и в компания аз следвам мислите си и не чувам разговора около мен.
Не страдам от безпокойства и притеснения, защото никога не съм напълно в реалността.
Дори и когато гледам телевизия не чувам нищо от предаването, защото мислите ми са другаде.
Доста съм блед и не изглеждам много жизнен.
Обичам да спя дълго и продължително, дори и в най-невероятни моменти.
Тъй като съм разсеян, често се загубвам.
Често изоставам с работата си, поради това че вечно фантазирам.
Когато съм болен ми е трудно да оздравея, защото не полагам никакви усилия за това. Начало

10. Дива ябълка (Crab Apple, Malus Sylvestris) - Цветето на чистотата.
Основни симптоми: Има усещане, че е мръсен, нечист и заразен. Срамува се от себе си и има фикс идея за ред и чистота.
За тези, които имат усещане, че са мръсни, нечисти и заразени от нещо. Срамуват се от себе си и имат фикс идея за ред. Тези хора са много съвестни и прецизни. Прекаляват почти до педантизъм, насилвайки се да правят всяко нещо перфектно.

Правя всичко много прецизно, почти педантично.
Ако не задоволя очакванията си, ми се струва, че съм мръсен.
Всичко трябва да изглежда перфектно и подредено. В противен случай се чувствам измъчен.
Често се дразня от дребните неща.
Детайлите са ми фикс идея.
Страх ме е от зарази и инфекции.
Обзема ме паника при вида на паяци и буболечки.
Гнус ме е от пот и кожни възпаления.
Често се къпя по няколко пъти на ден.
Мисля, че сексуалността е нещо мръсно.
Често имам усещането, че съм мръсен вътрешно, особено след като съм се ядосал или съм имал негативни преживявания.
Когато ям много или нещата не вървят добре, предизвиквам повръщане, иначе се чувствам мръсен.
Абсолютно не общувам с алкохолици и просяци. Начало

11. Бряст (Elm, Ulmus Procera) - Цветето на отговорността.
Основни симптоми: Човекът е сигурен, че не е на висота да изпълнява задълженията си и да се справя с отговорностите си.

За тези, които вършат добра работа, следват призванието си и се надяват да извършат нещо важно за благото на човечеството. Понякога преживяват периоди на потиснатост, когато чувстват, че това, което са предприели, е твърде трудно и не е по силите на нито едно човешко същество.

В този момент ми се струва, че не мога да удовлетворя всичките си очаквания.
Виновен съм, че не успявам да дам най-доброто от себе си.
Не мога да се справя, твърде много искам от себе си.
Страх ме е, че не мога да се справя с отговорностите си.
Мисълта за новата ми длъжност не ме оставя на мира. Струва ми се, че не ми е по силите.
Абсолютно съм съсипан и нямам сили да върша поверената ми работа.
В училище често ми се губят моменти и никак не успявам да се концентрирам.
По време на интервю за работа куражът ми изчезна изведнъж и не можах да кажа нито дума.
Понякога ми се струва, че съм твърде слаб, за да успея да се справя с работата си. Начало

12. Тинтява (Gentian, Gentiana Amarella) - Цветето на вярата.
Основни симптоми: Скептично и песимистично настроен и е обезкуражен.

За тези които лесно се обезкуражават. Те могат да имат положително развитие при болест и прогрес в ежедневния си живот, но всяка малка пречка и забавяне на напредъка им причинява съмнение и скоро ги обезсърчава.

Често съм загрижен.
И най-малките провали ме съсипват.
Предавам се и при най малките разочарования и трудности.
Трудно ми е да гледам на света оптимистично.
Аз съм пълен песимист.
Чувствам се депресиран след всяко тъжно събитие в моя живот.
Внимавам много, за да не изглеждам лековерен в очите на другите.
Понякога ми се струва, че моят песимизъм ми доставя удоволствие.
Разочаровал съм се вече толкова пъти, че ми е трудно да виждам бъдещето си розово.
Имам нужда от много окуражаване, тъй като ми е трудно дори и при най малките проблеми.
Нямам никаква вяра в положителния изход на ситуациите.
Дори aко всичко мине добре, си мисля за всички неприятности, които биха могли да се случат.
Скептичен съм, затова винаги първо казвам "Не". Начало

13. Европейски фасул (Gorse, Ulex Europaeus) - Цветето на надеждата.
Основни симптоми: Обзет от тотално отчаяние, напълно се е примирил и е убеден, че животът няма никакъв смисъл.

За тези, които са изпаднали в тотална безнадеждност и са престанали да вярват, че може нещо повече да се направи. За да угодят на близките си, те могат да опитат различни лечения, но същевременно уверяват околните, че има твърде малка надежда за облекчаване на състоянието им.

Не мога да допусна, че промяната е за добро.
Не вярвам, че състоянието ми ще се подобри.
Чувствам се примирен и душевно уморен.
Нямам сили да започна отново.
Чувствам се тъжен и безутешен и никой няма да ми помогне.
Напълно съм отчаян в тази ситуация без изход.
Болестта ми е неизлечима и не мога да се надявам на подобрение.
Аз съм безнадежден случай.
Никой не е по-болен от мен. Начало

14. Калуна (Heather, Calluna Vulgaris) - Цветето на самоличността.
Основни симптоми: Егоцентризъм, непрекъснато окупира вниманието на околните.

За тези, които непрекъснато търсят да бъдат в компания с някого, без значение кой, който е на разположение, тъй като за тях е необходимо да разправят своите собствени работи на другите, независимо на кого. Те са много нещастни, ако трябва за известно време да бъдат сами.

Когато ми се случи нещо, трябва обезателно да говоря с някого.
Нуждая се от много любов и внимание.
Често се чувствам ужасно зле и тогава имам нужда някой да ме изслушва.
Чувствам се самотен, когато съм сам и трябва незабавно да се обадя на някого по телефона. В такива случай ми е безразлично с кого ще говоря.
Вкопчвам се в хората и взимам всичко възможно от тях.
Често се самосъжалявам.
Приятелите ми често се оплакват, че никога не млъквам, но аз не умея да слушам другите.
Готов съм на всичко, за да съм център на внимание.
Винаги се държа самонадеяно.
Не мога да разбера защо хората не ме харесват и не искат да ме слушат.
Харесва ми да правя от мухата слон, само и само да привлека вниманието. Начало

15. Самодивски чемшир (Holly, Ilex Aquifolium) - Цветето на универсалната любов.
Основни симптоми: Много раздразнителен и избухлив. Изпитва омраза, завист или силно чувство на ревност.

За тези, които понякога биват нападнати от мисли на завист, ревност, отмъщение, подозрение или различни видове раздразнения. Вътре в себе си те страдат силно, често и когато няма никаква истинска причина за нещастието им.

Много лесно изпадам в ярост.
Понякога съм толкова раздразнителен, че и дребните неща ме вбесяват.
Не умея да контролирам изблиците си на ярост.
Истината е, че винаги съм неудовлетворен и страдам без причина.
Приятелите ми казват, че съм един ужасен холерик.
Мисля, че другите са нечувствителни и искат да ме изиграят.
Ревността ме мъчи непрекъснато.
Всички погрешно разбират моите чувства.
Чувствам се обиден и наранен.
Не умея да прощавам нито на другите, нито на себе си.
Много съм недоверчив.
Винаги завиждам на другите, които са по-хубави или по-добри в нещо от мен.
Нощем не мога да заспя, обмисляйки отмъщение. Начало

16. Нокът (Honeysucle, Lonicera Caprifolium) - Цветето на миналото.
Основни симптоми: Завладян от носталгия по миналото, непрестанно съжалява за отминалите възможности и отказва да живее в настоящето.

За тези, които живеят твърде много с миналото, може би защото е било време на голямо щастие, или е свързано със спомени за загубен приятел, или с амбиции, които не са осъществени. Те не очакват такова щастие, каквото вече са изпитали.

Най-добрият период от моя живот е в миналото ми.
Често мисля за миналото и си спомням точните усещания и дори миризми.
Живея чрез спомените си.
Страдам от носталгия по някого или по нещо.
Често сънувам "добрите стари времена".
Липсва ми времето от периода преди да се разболея.
Страдам от носталгия по моята страна.
Не мога да приема това, което ме заобикаля.
Не мога да се примиря със загубата на любимия човек или животно.
Не очаквам нищо от бъдещето.
Напълно съм незаинтересован от настоящето, защото всичко хубаво се намира в миналото ми.
Имам много бледи спомени за моето детство.
Често досаждам на другите с разкази за моето прекрасно минало.
Чувствам се меланхоличен и апатичен.
Спи ми се често. Начало

17. Обикновен габър (Hornbeam, Carpinus Betulus) - Цветето на умственото разтоварване.
Основни симптоми: Умствена умора и изтощение при хора, които не редуват напрегнатата си работа с физическо разтоварване (временно или хронично).
За тези, които чувстват, че нямат достатъчно сили (умствени и физически), за да продължат да носят бремето на живота върху плещите си. Ежедневните работи им изглеждат твърде много, за да могат да ги доведат до край, въпреки че общо взето успяват да изпълнят задачите си. Тези хора чувстват, че за да могат да изпълняват работата си, някоя част от ума или тялото им има нужда да бъде засилена.

Напоследък се чувствам напълно изтощен.
Нямам сили да направя нищо.
Толкова съм уморен, че ми се иска да си остана в леглото цял ден.
Не мога да се събудя напълно без да изпия сутрешното си кафе или чай.
Сутрин като се събудя се чувствам по-уморен, отколкото като си лягам вечер.
Работата много ми тежи, но като започна да я правя нещата се подобряват.
Доста често изобщо не мога да се концентрирам.
Понякога се размотавам цели часове преди да се захвана за работа.
Главата ми тежи и се чувствам физически уморен.
Когато работя до късно вечер или гледам телевизия, очите ме сърбят и сълзят от умора. Начало

18. Слабонога (Impatiens, Impatiens Glandulifera) - Цветето на времето.
Основни симптоми: Голяма нетърпеливост и лесна раздразнителност, реагира на всичко много остро.

Лесно губя търпение.
Често съм раздразнен и нервен.
Всичко около мен се движи много бавно.
Нямам търпение да изслушвам другите.
Ако ми се случи да чакам, започвам да мисля за всичко, което можех да свърша междувременно, и тогава много се вбесявам.
Често избухвам заради забавените реакции на околните и затова предпочитам да си върша сам нещата.
Дипломатичноста не е най-силната ми черта.
Не мога да понасям закъсненията на хората.
Аз говоря и се храня много бързо.
Улавям се често да казвам "Хайде, по-бързо!", "Не бъди глупав!", "Стига си спал толкова!".
Започвам да нервнича веднага ако другите не си вършат незабавно работата. Начало

19. Лиственица (Larch, Larix Decidua) - Цветето на вярата в себе си.
Основни симптоми: Изобщо не вярва в себе си и страда от комплекс за малоценност, затова винаги очаква да се провали.
За тези, които считат себе си за по-малко добри и способни от заобикалящите ги, които очакват неуспехи, които чувстват, че в нищо не могат да преуспеят и по тази причина нито се опитват, нито правят достатъчно силно усилие, за да успеят.

Мисля, че съм по-малко способен от другите. Страх ме е да не се проваля.
Никак не вярвам в себе си и много се учудвам, когато постигам добри резултати.
Когато се сравнявам с другите, виждам колко съм неспособен.
Често ме е страх да се доближа до някоя жена /мъж/.
Несигурността ме измъчва винаги, когато не познавам мястото, на което отивам.
В живота никак не съм късметлия.
Очакването на нещо или на някого ме влудява.
Всякакъв вид изпити са моя кошмар.
Още от малък се отказах от спорта, защото съм много недодялан.
Имам сериозен комплекс за малоценност.
Често се оправдавам с измислени болести само и само да не започна нещо ново.
Не мога да си позволя да кандидатствам за по-добро работно място, макар че другите казват, че имам данни.
Напоследък страдам от импотентност.
Още от малък ми се случва да пелтеча.
Много съм чувствителен към критики и упреци. Начало

20. Мимулус (Mimulus, Mimulus Guttatus) - Цветето на куража.
Основни симптоми: Много притеснителен и несигурен човек бои от всичко, което го заобикаля, и категорично отказва да се конфронтира със света.

Страх от света, от болест, болка, бедност, злополуки, от тъмнината, от оставане сам, от беди. Страхове от конкретни неща, срещани в ежедневния живот. Тези хора тихичко и тайно носят своя страх и не говорят свободно за него пред другите.

Преди не ме е притеснявало да пътувам с кола, но напоследък ме е страх, че ще се случи нещо ужасно.
Ужасно е. Имам многобройни фобии.
Страхът ми от всичко възможно и невъзможно ми пречи да правя това, което искам.
Чувствам се несигурен, недоверчив и срамежлив, когато съм сред хора.
Физически съм свръхчувствителен и съм предразположен към всякакви усещания на материално ниво.
Никой не може да ме качи на самолет, въпреки че бих искал да опитам. Страхът да не падна обаче е по-голям. Страх ме е да се качвам по открити стълби, по дървета и на всякакви други високи места.
Не понасям студа, шума, ярката светлина, високите гласове, силните миризми или дори да ми се противоречи.
Обичам да оставам сам без да ме притесняват.
Винаги, когато шефът ме повика ме е страх, че иска да ме уволни.
Случва ми се да отлагам задълженията си поради страх.
Ставам много тревожен, ако се сблъскам с някакво противоречие. Начало

21. Синап (Mustard, Sinapis Arvensis) - Цветето на ведростта.
Основни симптоми: Периодично изпада в състояние на дълбока меланхолия, без каквато и да е видима причина.

За тези, които понякога се поддават на меланхолия и дори на отчаяние, като че ли някакъв студен, тъмен облак е надвиснал над тях и скрива светлината и радостта от живота. Може би не е възможно да се дадат никакви причини и обяснения за такива атаки. При тия условия почти е невъзможно човек да се прави на щастлив и весел.

Вечно съм в мрачно настроение и не знам защо.
Без всякаква причина от време на време ме обзема тъга.
Нямам никакво желание да се движа.
Струва ми се, че времето тече много бавно.
Усещам болките и меланхолията на целия свят.
Душата ми се натъжава, когато нещо черно, тежко и непознато се спуска от небето върху мен.
Доста често се чувствам депресиран без външна причина.
Всичко в живота ми е наред и затова не мога да разбера откъде се появява тази тъга и тази меланхолия.
Понякога се чувствам като заключен в мрачен и тъмен храм, от който не мога да изляза.
Дори и разумните аргументи не могат да ме измъкнат от депресията, докато тя сама не изчезне.
Не разбирам откъде идва при мен това тежко, сиво и подтискащо ме усещане. Начало

22. Дъб (Oak, Quercus Robus) - Цветето на упоритостта.
Основни симптоми: Силен и издръжлив човек, който непрекъснато и въпреки всички трудности и пречки продължава да води всекидневните си битки, без да се предава.
За тези, които продължават се борят с всички сили във връзка с неща от ежедневния им живот или да оздравеят. Те продължават да опитват едно нещо след друго, дори ако техния случай изглежда безнадежден. Те са недоволни от себе си, ако болестта им попречи да изпълнят задълженията си или да помагат на другите. Те са храбри хора, борещи се с огромни трудности без да загубват надежда и без да преустановяват усилията си.

Имам силно развито чувство за дълг.
Аз съм верен на дълга си при всякакви обстоятелства и на мене може да се разчита изцяло.
Винаги изисквам максимума от себе си.
Аз съм абсолютен работохолик.
Когато съм поел обещание, аз ще го изпълня, дори и да съм тежко болен.
Всичко, което съм постигнал, дължа изключително на себе си.
Понякога усещам, че злоупотребявам със силата на волята си и продължавам да работя със свръхусилия.
Дори главоболието и умората не могат да ме откажат при изпълнението на дълга ми.
Всички ми се възхищават, защото аз никога не се предавам.
Чувствам се много щастлив, когато подарявам на другите. Начало

23. Маслина (Olive, Olea Europea) - Цветето на обновлението.
Основни симптоми: Тотално изтощение на физическо, емоционално и умствено ниво.

За тези които са страдали много умствено и физически, и са така изтощени и уморени, че чувстват, че нямат повече сили, за да правят каквито и да било усилия. Ежедневният живот за тях е уморителна работа, без никакво удоволствие.

Толкова съм уморен, че дори не съм в състояние да се помръдна.
Нямам сили да измия даже зъбите си.
Толкова съм изтощен, че всеки момент очаквам да се разплача.
Много съм изтощен от умора.
В този момент животът за мен е огромна тежест.
Единственото, на което съм способен в момента, е да спя до безкрай.
В работата броя минутите, оставащи до края на работния ден.
Толкова съм изразходван енергийно, че дори нещата, които преди са ме радвали ме тероризират. Не мога повече, накрая на силите си съм. Начало

24. Бор (бял) (Pine, Pinus Sylvestrus) - Цветето на приемането на себе си.
Основни симптоми: Прекалено и неоправдано чувство за вина, прекалена самокритичност и липса на смелост.
За тези, които се обвиняват. Даже когато успеят, те все мислят, че биха могли да достигнат повече или да извършат работата по-добре и никога не са доволни от своите усилия или от резултатите си. Те работят усилено и страдат много от грешките, които си приписват. Понякога, ако стане някаква грешка, която се дължи на други, те дори поемат отговорността и за тази грешка.

Винаги упреквам само себе си, каквото и да се случи.
Търся всички грешки винаги само в себе си.
Когато се окажа в неприятна ситуация, регулярно откривам вината в себе си.
Чувствам се виновен и за грешките на другите.
Когато се сещам за отминали неприятни събития и до днес ме измъчва усещането за вина.
Не мога да се освободя от усещането, че съвестта ми не е чиста.
И до ден днешен се обвинявам за всичко, което не съм дал на децата си.
Чувствам се виновен, когато нещата при мен вървят по-добре, отколкото при другите.
Упреквам се, когато не се представя достатъчно добре.
Когато съм болен, също се чувствам виновен.
Никога не съм удовлетворен, защото винаги помня всичко, което не съм свършил добре.
Оправдавам се за всичко, което съм постигнал.
Често съм тъжен и потиснат, защото не мога да бъда доволен от нищо.
Вечер ми е трудно да заспя, заради постоянните самокритики, които си отправям. А когато на следващата сутрин съм неработоспособен от умора, се чувствам още по-виновен.
Измъчвам се, ако не удовлетворя желанията на някой друг.
Понякога се чувствам инфантилен и уплашен и очаквам да ми се скарат. Начало

25. Червен кестен (Red Chestnut, Aesculus Carnea) - Цветето на отделянето
Основни симптоми: Вечно се безпокои за съдбата на близките си хора и се чувства много тясно свързан с тях.
За тези на които е трудно да не се тревожат за други хора. Често те са престанали да се притесняват за самите себе си, но за онези които обичат те могат да страдат много, очаквайки че нещо лошо може да им се случи.

Много се притеснявам за другите.
Страх ме е, че ще се случи нещо лошо на децата ми и че ще страдат.
Безпокоя се за семейството си и за приятелите си.
Имам прекалено въображение и често ме измъчват мисли за смърт на хората около мене.
Желая да спестя болката на моите деца.
Готов съм да задуша другите с вниманието си.
Имам дълбока вътрешна връзка с детето си / с партньора си.
Сериозно съм въвлечен в живота на другите. Живея техния живот, като че ли е мой собствен.
Ако някой от семейството ми закъснее, сигурен съм, че му се е случило най-лошото.
Никога не успях да отрежа пъпната връв с един конкретен човек и не мога без него.
Непрекъснато съветвам децата и внуците си да внимават. Начало

26. Обикновен жълтак (Rock Rose, Helianthemum Nummularium) - Цветето на куража.
Основни симптоми: Временно състояние на шок, паника или силен страх.

Спасително лекарство. Лекарство за спешни случай, дори когато изглежда, че няма надежда. При нещастен случай или внезапна болест, когато пациентът е много уплашен, ужасен или ако обстоятелствата са достатъчно сериозни за да причинят много силен страх у тези, които са наоколо. Ако пациентът е в безсъзнание устните могат да се намокрят с лекарството.

Изпитвам неописуем страх.
Чувствам се като истинска жертва на паниката.
В такива моменти ме обзема страх от смъртта.
Не успявам да възвърна яснотата на ума си.
Тогава се почувствах напълно изоставен.
Помислих, че сърцето ми ще спре да бие.
Полудявам от страх.
Все още усещам страха, въпреки че опасността е отминала.
Получавам сърцебиене и ми се потят ръцете. Начало

27. Чиста изворна вода (скална вода) (Rock Water) - Цветето на гъвкавостта.
Основни симптоми: Живее според строги и утвърдени правила, потиска нуждите си и е прекалено суров към себе си.
За тези, които живеят според строги и утвърдени правила, подтискат нуждите си и са прекалено сурови към себе си. Тези хора са идеалисти, които се стараят да живеят според наложените си принципи. Винаги се отнасят строго към себе си и не си позволяват неща, които се отклоняват от тези диктати.

Държа на високите си идеали, затова често трябва да правя жертви.
Живея според строги правила и морални принципи.
Моите етични принципи често не съвпадат с моите желания, затова трябва да ги потискам.
Готов съм на всякакви жертви, за да постигна идеалната си физическа форма.
За мен думата самодисциплина се пише с главна буква.
Желая всички да оценят това, което правя.
Искам да съм пример за другите с постъпките и идеалите си.
Аз съм абсолютен перфекционист.
Искам винаги да се представям добре пред другите.
Присмивам се на безгрижните и инфантилни хора.
Строго се придържам към избраната от мен диета.
Убеден съм, че не мога да си позволя много неща.
Жестоко се самообвинявам, когато не съм достатъчно самодисциплиниран. Начало

28. Едногодишна хрущялка (Scleranthus, Scleranthus Annuus) - Цветето на равновесието.
Основни симптоми: Често се колебае между две възможности, без да може да избере. Не може да постигне равновесие. Мнението и настроението се променят бързо.

За тези които страдат много от това, че не могат да избират между две неща – първо едното им се струва правилно, след това другото. Обикновено те са тихи хора и сами носят тази си трудност, тъй като не са склонни да я разискват с другите.

Много често ми е трудно да избера между две възможности.
Ту избирам едното, ту другото и затова другите мислят, че съм ненадежден.
Аз съм изключително непостоянен.
Настроението ми се сменя много често: сега, след малко се смея; или съм на седмото небе, или съм напълно депресиран.
Често съм ентусиазиран, почти екзалтиран.
Изразходвам много енергия, защото често се люшкам от една крайност в друга.
Физическите ми болежки са променливи, както и моята психика: сега ме боли тук, после там.
Никак не харесвам вътрешното си настроение.
Често имам усещането, че съм изпуснал нещо в живота си.
Спохождат ме нервни кризи и чувствам липса на баланс.
Чувствам се стресиран само от факта, че трябва да кажа “да” или “не”.
Въпреки вътрешния ми конфликт, не съм склонен да искам съвети от другите.
Често жестовете ми са несвързани и резки. Начало

29. Витлеемска звезда, гарвански лук (Star of bethlehem, Ornithogalum umbellatum) - Цветето на успокоението.
Основни симптоми: Преживян шок на физическо, емоционално и ли умствено ниво, независимо дали това се е случило отдавна или съвсем наскоро.

За хора в голямо изтощение под влияние на обстоятелства, които причиняват огромно нещастие. Шок от някаква тежка новина, загуба на скъп човек, уплаха вследствие нещастен случай и други подобни. За тези, които за известно време отказват да бъдат утешавани това лекарство носи успокоение.

Бях много силно разочарован.
Дълго време не успявам да забравя неприятните неща.
Често ми се доплаква като мисля за миналото си.
Като малък попаднах в катастрофа и споменът ме преследва и до ден-днешен.
Откакто почина съпругът ми чувствам огромна празнина в себе си и до ден-днешен не мога да забравя майка си, която ме биеше.
Нямам сили да се изправя срещу събитията и оставам пасивен.
Имам множество повтарящи се кошмари.
Не мога да се освободя от много от болестите си, въпреки че се лекувам.
Не мога да понеса никаква лоша новина.
Нямам сили да се измъкна от тази конфликтна ситуация, въпреки че се чувствам ужасно. Начало

30. Ядлив кестен (Sweet Chestnut, Castanea Sativa) - Цветето на освобождението.
Основни симптоми: Чувства се на края на силите си и е обзет от дълбоко отчаяние.

За моменти, когато мъката е толкова голяма, че е почти непоносима. Когато умът или тялото чувстват, че са търпели до крайния предел на способността им да понасят и че сега повече не могат. Когато им се струва, че нищо не остава освен разрушението и унищожението.
Абсолютно съм отчаян.

Не намирам вече никакъв изход от тази ситуация.
Не мога да продължа напред по никакъв начин.
Намирам се в пълен вакуум, не мога вече нито да, нито да се смея.
Опитах всичко, но сега съм в пълно отчаяние.
Не съм допускал, че е възможно такова страдание.
Намирам се в пълна изолация и самотата ме измъчва.
Не мога да понеса повече нищо, ще се разпадна окончателно.
Бог ме изостави напълно. Начало

31. Върбинка (Vervain, Verbena Officinalis) - Цветето на ентусиазма.
Основни симптоми: Стига до фанатизъм, когато е обзет от ентусиазъм при реализирането на някоя идея и иска да я наложи над другите.

За тези, с определени принципи и идеи които те считат за напълно прави и които твърде рядко променят. Те имат голямо желание да накарат всички около тях да възприемат техния мироглед. Те имат силна воля и много кураж, когато са убедени в това, което искат да получат. При болест, те се борят дълго, след като други на тяхно място биха били на легло.

Когато прегърна някоя идея, искам обезателно да привлека и другите към нея.
Ако не ме слушат, мога направо да се отчая.
Когато ми хрумне добра идея, веднага трябва да я споделя с другите.
Никога не се отказвам да убедя някого в моите идеи, но често след това се чувствам напълно опустошен и вечер не успявам да се отпусна и да заспя.
Аз съм импулсивен и идеалист, но съм и вътрешно напрегнат и много активен.
Отдавам се духом и телом, когато съм убеден в нещо.
Имам високи идеали и съм готов да се боря за тях до последната капка кръв.
Не мога да понасям несправедливостта.
Аз съм перфекционист.
Искам винаги да ентусиазирам другите и да ги направлявам.
Аз съм много убедителен.
Искам да влияя на другите положително, дори ако трябва да приложа натиск.
Поставям си цели в живота и не се отказвам докато не ги постигна.
Страдам от вътрешно напрежение и не успявам да се отпусна
Нервирам се и почти скърцам със зъби, ако нещата не се уреждат така, както казвам аз. Начало

32. Лоза (Vine, Vitis Vinifera) - Цветето на силата.
Oсновни симптоми: Обсебен от амбиция за власт; тираничен спрямо околните.
За много способни хора, сигурни в собствените си способности и в успехите си. Бидейки така сигурни, те считат, че ще бъде от полза за другите, ако бъдат убедени да вършат нещата така, както те ги вършат или както те са сигурни, че е правилно. Дори и когато са болни те ръководят околните си.

Това, което изисквам от другите, е само за тяхно добро.
Целта оправдава средствата.
Не се отказвам, дори другите да не са съгласни.
Аз най-добре знам как да се справя с това.
Аз съм добър лидер и винаги мога да спася дадена ситуация.
Едва ли някой ще се справи по-добре от мен.
Наричат ме тиранин, когато защитавам правата си.
Изобщо не се съобразявам с мнението на другите.
Не страдам от никакви скрупули.
Аз съм рационален човек и не се вслушвам в сърцето си.
Мисля, че другите се страхуват от мен, но това не би могло да промени поведението ми.
Аз съм винаги прав и не приемам чужди мнения. Начало

33. Орех (Walnut, Juglans Regia) - Цветето на обновлението.
Oсновни симптоми: Неувереност, непостоянство и лесно поддаване на чуждо влияние, защото се намира в повратна точка на живота си.
За тези, които имат определени идеи и амбиции в живота и ги постигат, но в редки случаи се изкушават да се отклонят от своя път, своите идеи, цели и работа, и се подвеждат от ентусиазма, убедителността или силните мнения на другите. Орехът придава постоянство и предпазва от външно влияние.

Чувствам се като попивателна хартия.
Обикновено имам ясни идеи и знам точно какво искам, но в момента ми е трудно да остана верен на себе си.
Обикновено съм много независим, но точно сега ми се струва, че много се влияя от семейството си и от обществените норми.
Вече взех това важно решение, но не мога да направя първата крачка към осъществяването му.
Невъзможно ми е да се измъкна от въздействието на този важен за мене човек: партньор, баща, учител.
Тази неочаквана случка ме застави да променя всички програми.
Въпреки новото ми поведение, все още се чувствам обусловен от този стар навик.
Вече приключих старата си връзка, но въпреки това все още се чувствам длъжен на партньора си.
Не успявам напълно да се освободя от всички ограничения на миналото. Начало

34. Плавеш (Water Violet, Hottonia Palustris) - Цветето на комуникацията.
Основни симптоми: Прекалена резервираност. Поради гордост и чувство за превъзходство страда от самоналожена изолация. Оттегля се в гордо уединение.

За тези, които и болни, и здрави обичат да бъдат сами. Тихи хора, които се движат безшумно, говорят малко и тихо; много независими, способни и разчитащи на себе си; не се интересуват от мнението на другите. Те са отчуждени, оставят хората сами на себе си и вървят по собствен път. Често са умни и талантливи. Тяхното спокойствие и мир са благословия за околните.

Чувствам се нещо повече от другите.
Хората ме считат за мнителен.
Във всяка област винаги съм бил най-добрия.
Не понасям хората да се бъркат в личните ми дела.
Искам винаги да решавам трудностите си сам, без да натоварвам другите.
Имам повече опит и ми хрумват повече идеи от другите.
Не искам нищо от никого, така не трябва да им благодаря.
Не желая да си имам работа с определени лица.
Трудно ми е да се подчинявам дори и на шефа си.
Имам сериозни проблеми със смирението.
Трудно ми е да се включа в различни приеми или дискусии.
Предпочитам да избягвам емоционалните конфликти.
Моят дом е моята крепост. Начало

35. Конски кестен (White Chestnut, Aesculus Hippocastanum) - Цветето на душевния мир.
Основни симптоми: Непрестанен вътрешен диалог; в съзнанието им непрекъснато се въртят едни и същи натрапчиви мисли.

За тези, които не могат да отблъскват мисли, идеи, и разисквания, които не желаят да влизат в ума им. Това обикновено става по време, когато няма нищо достатъчно интересно да заангажирва ума им. Мисли, които тревожат и са настоятелни, и ако за известно време бъдат изгонени, пак се връщат. Те като че ли се въртят в кръг и причиняват умствена мъка. Присъствието на такива неприятни мисли нарушават спокойствието и пречат на човека сам да може да мисли за работата си и да се радва на удоволствията си.

Някои мисли се връщат непрекъснато в ума ми и не мога да се освободя от тях.
Често разговарям със себе си.
Нежелани мисли и чувства се връщат безспирно в съзнанието ми.
Трудно ми е да спра да мисля.
Често се сещам за неприятни ситуации и те отново ме угнетяват.
Непрекъснато ме преследват разни натрапчиви мисли.
И до ден-днешен се дразня, като се сещам за разговори отпреди много време.
Често продължавам в главата си недовършени разговори и мисля за това, което е трябвало да кажа.
Ако някой ме е ядосал, с дни не мога да забравя.
Мечтая да постигна вътрешно спокойствие, като се отърва от натрапчивите си мисли.
Почти всяка вечер не успявам да заспя, защото ме нападат всякакви мисли. Начало

36. Кощрава (Wild Oat, Bromus Ramosus) - Цветето на призванието.
Основни симптоми: Не е сигурен при определяне на целите си и остава неудовлетворен, защото не намира призванието си в живота.
За тези, които имат амбицията да направят нещо важно в живота, които желаят да имат много опитности и да се радват на всичко, което е възможно за тях, да черпят с две ръце от живота. Тяхната трудност е обикновено какво да започнат, защото въпреки, че амбицията им е голяма те нямат дарби за професия, която им се харесва и е преди всичко нещо над всички останали. Това може да причини забавяне и недоволство.

Чувствам вътрешна празнота и непрестанно търся да я запълня с нещо.
Амбициозен съм и искам да извърша велики дела в живота си, но не зная кои точно.
Нещо отвътре винаги ме подтиква към нови проекти.
Нищо не ме прави щастлив, защото не знам какво точно искам.
Въпреки множеството неща, които започвам, никога не се чувствам удовлетворен.
Вечно търся призванието на живота си.
Потиснат съм, защото не са ми ясни перспективите в живота ми, както е при другите хора.
Вечно чакам нещо да се промени, но нищо не се променя.
Изразходвам времето и енергията си за много различни начинания.
Не успявам да бъда щастлив, защото не ми се случва нищо особено.
Непостоянен съм, винаги променям всичко около себе си: жилище, партньор, работа и др.
Не намирам смисъл в това, което правя. Начало

37. Шипка (Wild Rose, Rosa Canina) - Цветето на желанието за живот.
Основни симптоми: Апатия, примирение, капитулация и пълен отказ да участва в живота.

За тези, които без никаква основателна причина стават индефирентни към всичко, което ги заобикаля и просто се плъзгат през живота, приемат го такъв, какъвто е и не правят усилие да подобрят нещата, и да получат малко радост. Те са капитулирали в борбата с живота и не се оплакват.
Всичко ми изглежда безсмислено.
Аз съм фаталист.
Чувствам се напълно примирен в настоящата ситуация, въпреки че на другите не им се струва безизходно.
Изцяло съм загубил мотивация.
Отказал съм се от всякакво усилие, за да променя живота си.
Често не върша абсолютно нищо, не ми се работи и не съм доволен от нищо.
Нищо не ме радва и няма смисъл за мен.
Чувствам се като умрял.
Примирил съм се със съдбата си.
Отказал съм се от всякаква борба.
Не мога повече и дори не искам да продължавам. Всичко е безсмислено.
Чувствам се безразличен и хронично уморен.
Изтощен съм, нямам енергия и денят ми минава в пълна апатия. Начало

38. Плачеща върба (Willow, Salix Vitellina) - Цветето на съдбата.
Основни симптоми: Чувства се жертва на съдбата; обзет е от огорчение и вътрешен яд.
За тези, които са претърпели злополука или нещастие и им е трудно да приемат това без да се оплакват или негодуват, тъй като те повече осъждат живота отколкото признават успехите, които той носи. Те считат, че не са заслужили толкова голямо изпитание, че това е било несправедливо и са огорчени. Често те имат по-малък интерес и по-ниска активност към онези неща в живота, от които са се интересували преди и които са им доставяли радост.

Често се питам: “Защо точно на мене?”.
Чувствам се жертва на съдбата.
Завиждам на здравето на другите.
Предпочитам да преглътна яда си вместо да се карам.
Съдбата се отнася зле с мене.
Не мога да забравя никога злината, която ми сториха.
Толкова съм огорчен, че непрекъснато ми се въртят из главата ядни мисли.
Моят яд е по скоро саморазрушителен. Начало

Rescue Remedy - прочутата спасителна смес от 5 есенции
(Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose, Star of Bethlehem)

Капки за първа помощ (спасителна смес) е комбинация от цветя, подходяща при всякакви стресови ситуации, придружени със страх от загуба на контрол, увеличен пулс, треперене, нервно свръхнапрежение и паника, преувеличен импулс за действие. Не заместват медицинското лечение за спешна помощ, а помагат за емоционално стабилизиране и психо-физическо отпускане. Типични ситуации, в които Rescue remedy може да помага са след караница, когато сме душевно объркани, когато ни предстои трудна ситуация – например интервю за работа, изпит, изява пред публика, когато сме изплашени, след ухапване от насекомо, животно, след катастрофа, когато работим в стресираща обстановка.Взети заедно, тези цветя помагат да се справим с всякакви стресови ситуации и критични моменти в живота. Пред изпит, ако трябва да говорите пред публика, след злополука, нещастие или премеждие, след спорове и скандали и т. н. - помага в безброй случаи. Взема се при нужда по 4 капки, колкото пъти и колкото често трябва, или се слагат 4 капки в чаша вода и се пият малки глътки докато нежеланите емоции отминат. Начало